مدیریت کردن

درمانگر عزیز: من درباره دوستم بیشتر از او درباره من درباره ی من مراقبت می کنم

من فکر کردم که نزدیکترین دعوت عروسی بودیم. او، ظاهرا، نه.

 

LORI GOTTLIEB

7:00 AM ET

تصویری از یک نیمکت درمانگر

یادداشت سردبیر: هر چهارشنبه، لوری گاتلیب از خوانندگان درباره مسائل آنها، بزرگ و کوچک پاسخ می دهد. یک سوال دارید؟ ایمیل او را در dear.therapist@theatlantic.com.

 

درمانگر عزیز

 

یکی از دوستان من خواسته بود که یک ابزار کاری از من (یعنی یک دوربین با کیفیت بالا) اجاره کند تا کسی عکاسی کند. من خوشبختانه موظف بودم، اما بعدا شوکه شدم که بعدا متوجه شدم که نه تنها او را به عروسی دعوت نکردم، بلکه قبل از خواندن دوربین از دوربین، به من نگفته بود.

 

سوال من این است: چگونه می توانم او را عذرخواهی صادقانه و اعتراف خود را به اشتباه در درخواست از دوربین در وهله اول، به خصوص بدون توضیح در مورد دعوت من نیست؟ من حتی نمی دانم چگونه این گفتگو را شروع کنم و هیچ یک از ما در مورد آن چیزی گفته ایم.

 

خانواده ها در حال تغییر هستند پیدا کردن هر هفته.

 

مشترک شدن در خبرنامه هفتگی آزاد ما و دریافت مجموعه ای از داستان ها در مورد خانواده مدرن در تمام اشکال مختلف آن است.

 

آدرس ایمیل (مورد نیاز)

ایمیل خود را وارد کنید

ثبت نام

از ثبت نام شما سپاسگزاریم!

 

میشل

لس آنجلس

 

میشل عزیز

 

این یکی از مواردی است که در آن شما یا باید ادامه دهید که تعجب کنید که چه اتفاقی میافتد یا خودتان را در آنجا قرار میدهید و از شما میخواهید، اما به طور کامل آماده پاسخی هستید که ممکن است آن را دوست نداشته باشید.

 

با "بپرسید"، من به دنبال عذرخواهی نیستم اما به درخواست وضوح. پس از همه، من فکر نمی کنم شما می توانید از کسی که به نظر نمی رسد صادقانه احساس خاصی را به عذرخواهی "صادقانه" دریافت کنید. علاوه بر این، عذرخواهی خالی برای شما معنی دار خواهد بود؟ پس بیایید بالا بریم

 

همه ما می دانیم که چطور احساس می کنیم که کاملا درست و با وحشتناکی سوء استفاده می شود، به همین دلیل تصور می کنم که این عذرخواهی را می خواهید. اما زمانی که زمان را به عقب برمی گردانیم و بازتاب می کنیم، ما اغلب قادر به در نظر گرفتن امکانات دیگر هستیم.

 

داستان های بیشتر

تصویری از یک نیمکت درمانگر

درمانگر عزیز: رفتار برادر من باعث می شود من. آیا باید او را قطع کنم؟

LORI GOTTLIEB

تصویری از یک نیمکت درمانگر

درمانگر عزیز: چگونه می توانم از همسرم مانع ازدواج کنم؟

LORI GOTTLIEB

تصویری از یک نیمکت درمانگر

درمانگر عزیز: من نمی دانم چگونه به خشم عصبانی، ناامیدی، پسر بزرگسالم کمک کنم

LORI GOTTLIEB

 

درمانگر عزیز: من هنوز در مورد سابق من از یک دهه گذشته گذشته است

LORI GOTTLIEB

تصویری از یک نیمکت درمانگر

درمانگر عزیز: دختر بزرگسال من فکر می کند که من پدر و مادرم بودم

LORI GOTTLIEB

 

حدس می زنم این است که دوست شما احتمالا چیزی گفته است، زیرا نمی داند شما ناراحت هستید. شما می گویید که او خواستار "اجاره" دوربین است، که کمتر به نظر می رسد دوستانه بین دوستان و بیشتر شبیه یک توافق تجاری بین آشنایان است. و اگر او دوربین را از شما می گیرد، به نظر می رسد که او عکاس حرفه ای را استخدام نمی کند و با بودجه محدود کار می کند، که ممکن است به این معنا باشد که فهرست مهمان کوچک است و شما بخشی از یک درون تنگ تر نیستید دایره ای که در آن لیست قرار دارد.

 

به عبارت دیگر، ممکن است ناسازگاری بین ایده خود و شما در مورد ماهیت دوستی شما وجود داشته باشد. شاید به او، شما دو دوست هستید، اما به اندازه کافی به اندازه کافی نزدیک نیست که او را در جشن عروسی خود قرار دهید، یا حتی به اندازه کافی به اندازه کافی نزدیک شوید که از آن بخواهید تا جای آن را بپردازد. این بسیار بعید است که او از دوربین خواسته بود اگر می دانست که اگر به عروسی دعوت نشوید صدمه خواهید دید. احتمالا تصور می کرد که انتظار نداشتید آنجا باشید.

 

پس از آن، چه چیزی ممکن است در این جا بیشتر ناراحت کننده باشد، نه خیلی دعوت نشده است، بلکه آنچه را که می گوید نیست: او فکر نمی کند که شما همانطور که تصور می کردید، به اندازه او مهم است. در ذهن شما، البته شما در عروسی او هستید (دوربین یا دوربین)؛ در ذهن او، شما یک دوست او لذت می برد، اما نه کسی که به اندازه کافی نزدیک به دریافت دعوت عروسی. وضعیت شما به من یادآوری می کند که کسی که در دفتر من فرود می آید پس از کشف این که او معتقد بود که او و دوست پسرش ازدواج می کنند، دوست پسرش چنین قصدی نداشت. در این موارد، من به او کمک می کنم تا نگاهی به چگونگی شکاف بین درک های مربوط به این رابطه داشته باشم. گاهی اوقات فرد به طور آگاهانه نادیده می گیرد اطلاعاتی که او نمی خواهد و نشانه هایی را که نمی خواهد ببیند؛ گاهی اوقات او بر اساس امیدهایش یک داستان را در ذهنش ایجاد می کند؛ و گاهی اوقات این سوء تفاهم ها در روابط دیگر خود را تکرار می کنند، و او را به خاطر اینکه چرا دیگران (به نظر او) به اندازه کافی با او رفتار می کنند، ناراحت می کنند.

 

تنها راه شناختن آنچه در اینجا اتفاق می افتد - نه فقط با دعوت عروسی، بلکه به طور کلی در دوستی - این است که بپرسید. من می گویم "احتمالا"، زیرا دوست شما ممکن است کاملا شفاف نباشد، به طوری که احساسات خود را از دست بدهد یا از برخورد ناخوشایند اجتناب شود. اما اگر واقعا دوستی دارید که می توانید دعوت عروسی را انتظار داشته باشید، باید بتوانید با او درباره او صحبت کنید.